入会について

クラブでは新入会員を随時募集しています

体験からどうぞ!

 

 

 

 

経済変動、その他のために月謝や年会費の値段が変わることもあります

 

スプリントレッスン

 

素早い一歩目の踏みだしで、相手DF(ディフェンス)を置き去りにできる、
相手の速いドリブルも、しっかりDF(ディフェンス)できる
方向転換のスピードが上がり、ディフェンス力、オフェンス力がアップする

スプリントのクラスは別曜日や別の場所でも考えています

徒競走やリレー選手用のバトンの練習などもやります

 

正式入会した選手は4回の練習で

20メートル4,45から4秒14までになりました

10メートルシャトルも16秒台から14秒台になりました

2018年6月の現在は10メートルシャトルも13秒台になりました、

20メートルは3秒台になっています

初速、短い距離のスピードにこだわっていますが、50mなど徒競走用の練習もします、無理やり走るだけでなく理論もしっかり説明するので速くなるのです。

 

スプリントスクール(教室)は別にもやる予定です